晚上几点以后不要吃东西呢 经验 关注:2.13W次 睡前两小时不宜进食,否则会加重胃的负担,影响睡眠质量,同时也会对其他的器官产生影响。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/50dg0z.html