橄榄油煎鸡胸肉会胖吗 经验 关注:1.86W次 橄榄油煎鸡胸肉不会胖,鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材。100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了,所以吃适量的鸡胸肉是不会发胖的。所以需要减肥且又需补充营养的可以适当吃一点鸡胸肉。 标签: 鸡胸肉 橄榄油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-sg/jingyan/03oek1.html