![截拳怎麼練]( "截拳怎麼練")
- 1、自覺積極性的原則自覺積極性原則是李小龍要求截拳道練習者應首先明確的一條重要原則，此原則對明確訓練目的，端正訓練態度，以及自學苦練，頑強練習有着重要作用，同時又能積極思維，開動腦筋，把認真練習的想法變為自覺的行動；2、從自覺出發的原則在截拳道中，李小龍所謂的從實際出發...
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![怎樣練好截拳道]( "怎樣練好截拳道")
- 第一、練習截拳道，紮好馬步是基礎，沒有一個好底子是練不好截拳道的，所以初練者每天要堅持扎馬步。第二、練習截拳道，要找一個好師傅，然後要根據師父的指導，一步步練習，然後慢慢的運用在打木人樁上。第三、截拳道最重要的就是速度，天下武功唯快不破，所以要以最快的速度最短的距離攻...
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![截拳道的段位劃分]( "截拳道的段位劃分")
- 第一級：由初學開始，學習各種基本功和基本實戰技術，打好堅實的基礎；第二級：全部將基本技術學齊，並開始學習技擊要訣與戰術運用等理論素質；第三級：在這個階段，拳手可以開始進行專項素質訓練，如心理訓練、特質訓練等；第四級：至此階段截拳道的所有技擊手法已經臻於圓滿並能運用於實戰對抗...
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![截拳道是一種怎樣的思想]( "截拳道是一種怎樣的思想")
- 截拳道，講究攻守合一，以最小的力量讓對方受到致命的打擊，拳法講究“真假合一”“真中有假”“假中有真”無論是出拳還是出腳一定要帶有步法。拳腳只是一個傳導工具，肩部和腿部，要時刻放鬆。否則，會影響速度和殺傷力。一般的，拳法是“一連三發”（即第一拳擺開對方注意，第二拳粉碎防...
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![截拳道和散打誰厲害]( "截拳道和散打誰厲害")
- 截拳道和散打各有各的優勢。具體而言，要根據使用者個人的水平下定論。截拳道是武術家李小龍宗師創立的一種攻擊術，在世界武壇上獨樹一幟。截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。散打也...
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![八極拳是內家拳嗎]( "八極拳是內家拳嗎")
- 八極拳不是內家拳。內家拳，一般是指“內練一口氣”，內講內氣，外用內力，表面鬆柔沉靜的一種風格的拳術。外家拳則是以外功為主，多躥蹦跳躍的大幅度動作，發力剛猛迅捷。太極，形意，八卦，這些是內家拳，其他都屬於外家拳。八極拳和六合槍是吳鍾所傳。事實上，八極拳和六合槍卻不是同得之於...
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![截拳道和跆拳道有什麼區別]( "截拳道和跆拳道有什麼區別")
- 以下是分別對跆拳道和截拳道的介紹：1、跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。2、截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，是武術大師李小龍生前所創。3、跆拳道以腿法居多，動作華麗，講究拒敵於外，重視柔韌性和腿部...
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![拳皇R與拳皇94]( "拳皇R與拳皇94")
- 1、《拳皇R》是司徒劍橋自己根據KOF官方劇情而創作的一部作品，寫的是草薙和八神的恩怨由來，以及草薙，二階堂，大門三人之前的故事，基本就是KOF94之前的故事。是獨立的，和別的拳皇漫畫作品沒什麼關聯2、《拳皇94》畫風太Q，情節更像是部“阪崎由莉傳”，比武擂台更像是給日本的同人畫...
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![截拳道的創始人是誰]( "截拳道的創始人是誰")
- 截拳道是武術明星李小龍生前創立的一類現代武術體系。截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。“截拳道”是指阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。李...
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![拳擊多少拳法]( "拳擊多少拳法")
- 拳擊是一項兩位選手使用拳頭並佩戴拳擊手套進行攻擊與防禦的體育運動。拳擊的拳法有如下：前手刺拳：前手直線打擊拳法，作為進攻的開始，也可以配合其它拳法連續進攻。要領：出拳快速而突然，腰部與胯部轉動較小，蹬地力量不大，因此重心前移較小，出拳後，臂並沒有完全伸直。後手交叉拳：交叉...
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![跆拳道基本拳法]( "跆拳道基本拳法")
- 1、劈拳:兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩腳不動，左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂，用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。2、鞭拳:兩腳前後開立成右弓步，左手握拳收於腰左側，拳心向上;同時右手握拳，右臂屈肘上提至肩...
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![截拳道以什麼為準]( "截拳道以什麼為準")
- 截拳道以攻擊和防禦之道為準。截拳道是李小龍生前構思並實行的一套近代“武術哲學”。其武學汲取並融合了世界各國各式武術，武學上以詠春拳為截拳道的核心及發展根基，以拳擊與劍擊作為進化因素；思想上則以道家老子的哲學為根基，所創立建構的一種新型態的武學思想邏輯。截拳道...
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![截拳道的26種元素]( "截拳道的26種元素")
- 截拳道二十六種世界武技精華元素分別為：詠春拳、北派螳螂、南派螳螂、蔡李佛拳、吳氏太極拳、八卦、形意、白鶴派、鷹爪、內家拳、五形拳、白眉派、北少林拳、南少林拳、北派、大洪拳、擒拿、猴拳、醉拳、西洋劍、西洋摔角、柔術、艾斯克瑞瑪、菲律賓武功和泰拳。...
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![昂拳和泰拳的區別]( "昂拳和泰拳的區別")
- 昂拳和泰拳的區別是昂拳更兇狠，沒有高鞭腿。泰拳有許多動作招式與名稱和壯拳一致。合泰拳格鬥術是一種以泰拳為主要基本訓練，再加上一些摔法，地面搏鬥法，關節技以及武器訓練。從而升成為一種較全面的武術實戰運動。面對現實生活中的一些突發犯罪事件，也產生了較實際的自衞效果...
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![雙截棍和跆拳道有什麼淵源嗎]( "雙截棍和跆拳道有什麼淵源嗎")
- 雙截棍和跆拳道之間沒有淵源。雙截棍又名二節棍，雙截棍是中國古代流傳下來的一件奇門武器。傳説雙截棍為宋太祖趙匡胤所創，原稱大盤龍棍和小盤龍棍。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。後來這種兵器由南傳至菲律賓，由東傳...
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![截拳道的等級怎麼分]( "截拳道的等級怎麼分")
- 國際截拳道聯盟的劃分，未考級前默認為白帶。一共有9級，第9級是最低的，第1級是最高的。由第9級向第1級晉升。等級考試：第9級：白黃帶。第8級：黃帶。第7級：黃綠帶。第6級：綠帶。第5級：綠紅帶。第4級：紅帶。第3級：紅紫帶。第2級：紫帶。第1級：紫黑帶。...
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![拳譜的查拳拳譜]( "拳譜的查拳拳譜")
- 七枝梅花拳，先人往下傳，單掌推前川，白鶴落亭前，跳步穿鐵掌，猛虎把食攬，騰空二起腳，猛虎把路攔，進步雙接打，霸王卸盔甲，提膝雙擺蓮，疾步拔腳起，張飛大馬行，二起王裏鑽，猛虎轉身攔，二郎擔山行，上拉底下推，鷂子倒入林，雙展羽翅飛，枯樹盤根跺，青龍擺大尾，旋風起高山，手推兩扇門，轉身馬步拳，黑虎把尾剪...
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![截拳道跆拳道空手道哪個厲害]( "截拳道跆拳道空手道哪個厲害")
- 截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、跆拳道腿法、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。跆拳道以腿法為主，跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為...
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![截拳道書籍]( "截拳道書籍")
- 1、《李小龍技擊法》，作者：李小龍；2、《截拳道之道》，作者：李小龍；3、《截拳道運動入門》，作者：史旭光；4、《李小龍截拳道》，作者：李小剛；5、《全真全能截拳道》，作者：喬峯；6、《截拳道初學指南》，作者：舒擁軍；7、《截拳道入門》，作者：舒擁軍；8、《基本中國拳法》，作者：李小龍；9、《截拳道攻防訣...
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![形意拳劈拳怎麼練]( "形意拳劈拳怎麼練")
- 五行拳想打出勁，首先要有靜態的整，必須有內在的筋骨結構支撐，五行拳打的時候才能做到，丹田動而周身俱動，節節貫穿。劈拳在以前的基礎上，手從中線起，小臂鑽翻，由丹田過膻中，過咽喉，過承漿，過印堂，至豎而近於落也，小臂鑽翻的同時還要擰裹，手過印堂過頂向前直去。腰胯肩肘膝相合，腰催身，身催...
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![請問截拳道的特點是什麼麼]( "請問截拳道的特點是什麼麼")
- 截拳道特點是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊將一切化解於無形。截拳道是武術明星李小龍生前創立的一類現代武術體系，可惜由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立...
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![截拳道訓練方法]( "截拳道訓練方法")
- 以下是截拳道訓練的方法：1、截拳道的根本綱領，以無法為有法，以有限為無限；2、前期可以自行訓練的有，站渾圓樁，做拳握撐，仰卧起坐，深蹲，拉手腳韌帶，跳繩；3、有條件的話跑跑長跑。有氧運動和無氧運動的有機結合，有氧運動是訓練人體的耐力，無氧運動是訓練肌肉的抗疲勞性；4、無氧運動不要做...
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![截拳道現在發展的怎麼樣了]( "截拳道現在發展的怎麼樣了")
- 截拳道的發展現狀：1、截拳道的社會化地位進一步加強：首先是截拳道進入了現代化教育的高層領域，從民間登上了高等學校的講壇。其次是截拳道走向社會企業，即有些截拳道組織已與一些企業聯姻，以開創截拳道運動發展的新路子。再者，民間的截拳道運動開展相當廣泛，全國有上百萬人在研...
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![截拳道實戰怎麼樣]( "截拳道實戰怎麼樣")
- 1、截拳道的實戰性很強，真正的截拳道本身是指不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。但近代流行的搏擊比賽運動（綜合格鬥）及（MMA）都尊崇李小龍為第一先...
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![太極拳和跆拳道]( "太極拳和跆拳道")
- 太極拳：是中國武術的一種，歸類為內家拳。明朝萬曆年間，山西武術家王宗嶽著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。1949年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極...
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