![寒氣重可以吃茯苓嗎]( "寒氣重可以吃茯苓嗎")
- 寒氣重可以吃茯苓，但是效果不明顯，可以飲用一些薑茶或者是生薑水。常吃辛辣、温熱的食物，如：葱、姜、蒜、牛肉、羊肉等。還有的人喜歡喝祛寒酒,各地不同的風俗，有不一樣的做法，最重要是目的一樣。...
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![秋天游泳寒氣是不是會入侵]( "秋天游泳寒氣是不是會入侵")
- 如果水裏的温度適合，而且又有在水裏運動，是不會造成寒氣入侵的，因為運動可以增強體質，體質好了，寒氣是難以入侵的，但是要注意不要在冷水裏泡太久，經常泡在水裏，又不運動，寒氣很容易跑進體內。...
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![冬天窗户玻璃透寒氣怎麼辦]( "冬天窗户玻璃透寒氣怎麼辦")
- 如果是拉索式的窗户則很容易透寒氣，因為怎麼拉都還是有小縫隙。像推開式的窗户就可以關的很緊實。建議把拉索窗户換成推開式的窗户。可以準備一些破舊衣服。把舊衣服撕成小碎條塞入到牆壁和窗框之間的縫隙處即可。再用最寬的透明膠把縫隙處粘住，寒風就不能從窗框的縫隙處飄...
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![怎樣去除體內寒氣]( "怎樣去除體內寒氣")
- 1、首先不要吃一些反季節的蔬菜，冬季會有一些夏季的素菜，比如黃瓜，冬瓜，這些都是寒涼性容易增加體內的寒氣，體質寒涼的人不適宜使用。2、不要吃一些生冷的食品，吃牛羊肉等熱性食品能夠去除體內寒氣。3、淋了雨或者出汗，衣服濕了，要及時的更換，否則寒氣濕氣容易侵入體內。4、艾灸和...
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![牛蒡茶除濕氣和寒氣嗎]( "牛蒡茶除濕氣和寒氣嗎")
- 牛蒡茶具有清熱解毒的功效，可以幫助人體祛除體內的濕氣，也能起到健脾開胃的作用，同時滋陰補腎的效果也非常顯著，降低血壓和預防中風的作用在生活中也有體現。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品;盛行於中國台灣殖民時代，台南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想...
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![伏天怎麼去濕氣寒氣]( "伏天怎麼去濕氣寒氣")
- 伏天去濕氣寒氣的辦法：1、少吃甜、膩的食物。如果你身體有濕氣少吃甜膩食物，因為甜膩容易轉化為濕氣。2、別吃生冷食物。3、別喝酒。4、可以多吃薑去寒濕。5、可以多吃綠豆、西瓜、扁豆來去濕寒氣。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最...
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![身體有寒氣可以喝什麼湯]( "身體有寒氣可以喝什麼湯")
- 解析：多種多樣，例舉如下：1、百合白果牛肉湯食材：百合50克、白果50克，紅棗8個、牛肉300克、生薑3片。做法：白果去殼，浸去外衣洗淨。百合、紅棗洗淨，並紅棗去核。牛肉切為薄片。先把百合、白果、生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫升，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟爛，加入牛肉滾至熟，調入...
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![體內寒氣拔火罐能去除嗎]( "體內寒氣拔火罐能去除嗎")
- 火罐一般具有温寒祛濕、疏通經絡的作用，對於體內有寒的症狀一般會有一定作用的。如果體內寒氣比較重，或者內寒較深，單靠火罐效果可能一般，那麼最好再配合烤“神燈”，或者温鍼灸的方法來配合治療。...
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![冬天擋窗户玻璃的寒氣妙招]( "冬天擋窗户玻璃的寒氣妙招")
- 1、厚窗簾：在家裏更換成一個厚窗簾，這樣就可以阻擋一些冷風進入屋內。2、密封窗户：絕大部分中老年人面對這種情況，都會使用膠帶將窗户封死，這樣可以阻止冷風進入室內。3、窗户密封條：密封條帶有防風效果，可以讓室內一直保持着一個温暖的狀態。...
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![去寒氣喝什麼湯]( "去寒氣喝什麼湯")
- 薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯。主要由生薑、大葱等配合熬成湯飲用。步驟：1、生薑去皮；2、生薑切成碎末；3、葱白切段；4、將葱白，生薑末，紅糖一起放入鍋中，放適量水；5、蓋上蓋子煮五分鐘就可以。...
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![寒氣節是什麼時候]( "寒氣節是什麼時候")
- 寒氣節是二十四節氣之一，它是冬天最寒冷的一天，節氣二十四，小寒如骨刺。小寒之後15天就是大寒，大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒是我國最冷的一段時間，一般在每年的1月20日前後，大寒之後就立春了，天氣漸漸變暖。...
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![用什麼泡腳去濕氣寒氣]( "用什麼泡腳去濕氣寒氣")
- 1、花椒。用一小塊紗布把一小把花椒包在裏面，然後用水煮開泡腳，燒開的水中有一股香味很好聞，一小包可以用好幾天，花椒泡腳不但可以祛除體內濕氣，還可以治療失眠、驅寒，治療白髮，效果非常顯著。2、生薑。最好使用的是老生薑，把它放在手中，中火慢煮，煮到有姜味出來為止，然後姜水倒到盆...
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![如何排出胃裏的寒氣]( "如何排出胃裏的寒氣")
- 1、胃內有寒氣主要是從中醫學的角度來講，可以通過食療和藥物治療的方式，來去除味內的寒氣。2、首先，可以吃一些性温的食物，比如生薑，大蒜，胡椒，香菜以及榴蓮，龍眼，芒果，荔枝，柑橘等。可以做成比如薑汁可樂，生薑魚片粥以及各種水果羹等，適當的服用。3、另外，還可以選擇一些藥物，比如胃蘇...
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![入伏吃什麼去寒氣]( "入伏吃什麼去寒氣")
- 入伏吃生薑、羊肉去寒氣。早上喝一杯温開水，然後將生薑片放在嘴裏面咀嚼。生薑味辛、微温，中醫認為，生薑具有助陽作用，入伏吃生薑可以祛寒、助陽氣，從營養的角度來説，生薑中含有揮發性姜油酮和姜油酚，有胃寒、食慾不振情況的人羣，可以經常食用生薑片，刺激胃液分泌、促進消化。初伏...
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![牛蒡茶能排濕排寒氣嗎]( "牛蒡茶能排濕排寒氣嗎")
- 牛蒡茶能排濕排寒氣。牛蒡茶主要是以牛蒡根為原料製作的天然飲品，在我國經典醫書《本草綱目》裏面有詳細的記載，牛蒡茶性質温和，味道甘甜，且沒有毒性，具有通十二經脈的作用，可以去除五臟類的惡氣，長期使用可以讓身體輕健且延緩衰老。根據現有的醫學數據表明，牛蒡茶具有清熱解毒的...
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![頭部受寒瞭如何祛寒氣]( "頭部受寒瞭如何祛寒氣")
- 寒氣是感冒的真正罪魁禍首之一，看似毫不起眼，然而貽害無窮，為許多疾病理下了伏筆。頭部受寒了可以通過吃薑、多喝熱水、多吃高熱量的肉類、熱水泡腳、拔火罐等方式來進行祛寒氣。祛除寒氣，可以多休息，休息可以省下身體的所有能量來對付寒氣。這時如果強迫身體把更大的能量用在...
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![泡温泉能去除寒氣麼]( "泡温泉能去除寒氣麼")
- 在泡温泉時，温泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。温泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡温泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。温度作用：池水温度在37攝氏度至-40攝氏度時，對人體有鎮靜作...
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![體內寒氣較重如何去除]( "體內寒氣較重如何去除")
- 1、食療打基礎。食療方法多種多樣，但效果因人而異，主要都是辛辣，温熱而不油膩的東西，女性平時和紅糖水喝薑湯也可以去寒氣，吃狗肉、羊肉的鍋，喝花椒、枸杞泡的藥酒都可以其一定效果，另外多喝醋軟化血管。2、泡澡泡腳活血。只要體內保持血液通暢，寒氣自然就會消失，平時多泡泡腳泡泡...
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![手錶裏進寒氣了怎麼辦]( "手錶裏進寒氣了怎麼辦")
- 處理辦法：1、可用幾層衞生紙或易吸潮的絨布將表包嚴，在距40瓦電燈泡15釐米處烘烤約30分鐘，即可消除水氣，切忌將表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受熱變形；2、另可以通過曬太陽去霧汽，把機械手錶的把頭拔開，並將衞生紙或絨布塞在把頭的四周，拿到陽光下曬5個小時左右，衞生紙或絨布塞就...
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![腳受寒怎麼排寒氣]( "腳受寒怎麼排寒氣")
- 寒氣會侵入腳的經絡血管之中，導致氣血循環緩慢，會使得腳冰涼，有些還會產生關節炎，肌肉萎縮，最簡單的方法就是用熱水泡腳，水適宜高過腳面，水温自己能接受為宜，泡腳時間不宜過長，全身發熱即可，也可以喝羊湯，刮痧，拔火罐，都是可以有效的去處寒氣的。...
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![伏天跑步能去除身體裏的寒氣嗎]( "伏天跑步能去除身體裏的寒氣嗎")
- 伏天跑步能去除身體裏的寒氣，如果在三伏天的時候身體寒氣比較重，此時多做點運動就能得到很好的緩解，然而這種運動肯定要量力而行，建議選擇些比較低調的運動，比如跑步或者打球等，這樣就能起到鍛鍊的功效，同時也不會讓身體出現不舒服的情況。而且運動時間最好安排在傍晚或者早晨，運...
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![月子裏不慎寒氣入體怎麼補救]( "月子裏不慎寒氣入體怎麼補救")
- 月子期間受了點風寒，最好不要去汗蒸拔罐祛除寒氣，因為本身流產後，人體就氣血不足，而汗蒸，出汗太多，中醫認為，汗和血是同源的，出汗太多，必然導致血更虛。拔罐雖可去寒，但是效果有限。要想去除寒邪，必須用中藥，來發散風寒，同時調補氣血的。...
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![三伏天曬太陽可以去寒氣嗎]( "三伏天曬太陽可以去寒氣嗎")
- 三伏天曬太陽可以去寒氣，其中8~9點的太陽最好，每日半小時起曬，熱而不暈，曬而不傷。三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。...
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![肩膀受寒瞭如何去除寒氣]( "肩膀受寒瞭如何去除寒氣")
- 注意休息不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。可以配合鍼灸按摩推拿按摩治療效果很好。1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3、急性期不宜做肩關節的主動活動，可採...
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![寒氣和濕氣有什麼區別]( "寒氣和濕氣有什麼區別")
- 1、寒氣和濕氣均屬於陰邪，常兼夾致病，寒濕相伴，因寒主收引，濕性黏滯，多引起肢體的疼痛、怕冷，但兩者又是有區別。2、寒氣導致的關節疼痛多伴有局部的發涼、發白，全身表現為形寒肢冷、腰腹發涼、痛經、腹瀉，還伴有氣虛的症狀，如氣短、懶言等一系列功能低下的表現。3、濕氣主要有蔓...
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知知館
