![脾胃虛弱吃什麼]( "脾胃虛弱吃什麼")
- 1、肉類：比如牛肉、雞肉、兔肉、瘦豬肉、牛肚、豬肚等，都能以形補形，養胃健脾。但有時吃下去會覺得脹氣，除了本身腸胃有問題，也要注意要適量吃，不可貪多。需要提醒的是，最好不吃肥豬肉，因為它較滋膩，吃後難以消化，以致影響到脾的運化。2、枸杞：枸杞屬於一種滋陰補腎的好藥材，如果脾胃...
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![脾胃不好能多吃堅果核桃嗎]( "脾胃不好能多吃堅果核桃嗎")
- 腸胃不適建議不要吃乾果炒貨類的食物，因為較堅硬在胃內不易消化。飲食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒涼的食物，不宜堅硬的食物，仁類食物有助於排便，但不宜消化。...
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![寶寶脾胃虛弱能吃香蕉嗎]( "寶寶脾胃虛弱能吃香蕉嗎")
- 1、寶寶脾胃不好，最好不要吃香蕉。香蕉含糖量較多，且屬於寒性水果，可以給喝蜂蜜水。多吃高蛋白飲食。2、不僅小孩，脾胃虛寒的人是不能吃含有多種微量元素的香蕉。這是因為含有多種微量元素的香蕉性寒，食療養生網，再加上含有多種微量元素的香蕉又有滑腸的作用，吃太多會引起拉肚子...
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![脾胃濕熱和脾胃虛寒的區別]( "脾胃濕熱和脾胃虛寒的區別")
- 1、脾胃濕熱。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內藴脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。2、脾胃虛寒：胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜温膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷...
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![脾胃不好吃什麼飯菜好]( "脾胃不好吃什麼飯菜好")
- 1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消積的作用，因此脾胃弱的人羣可以適量的多吃一些高粱。2、猴頭菇。猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精...
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![脾胃不好如何健身長肌肉]( "脾胃不好如何健身長肌肉")
- 如果脾虛會導致四肢肌肉無力，痠痛等表現。根據病情的不同症狀舌苔脈象，可以找中醫辨證調理中藥治療。平時食療可以選擇山藥粥，薏米粥，蓮子粥，大棗粥等食療調理。脾主肌肉四肢，脾虛會出現四肢無力乏力等一些症狀，脾虛也會導致消化不良，出現氣血虧虛貧血還會引起頭暈，乏力，心慌，失眠，多...
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![對脾胃好的食物有哪些]( "對脾胃好的食物有哪些")
- 1、花生，花生是一種非常常見的油料作物，在中醫之中認為脾胃比較虛的人應該適當的多吃一點花生，這樣能夠很好的調理脾胃，而且花生還能夠增強脾胃功能，另一方面花生經常吃一點，也能夠延緩衰老，甚至是延年益壽。2、蓮藕，炒熟了的蓮藕能夠補益脾胃，而且還能夠止血生肌，經常吃一點蓮藕，可...
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![脾胃不好如何調理]( "脾胃不好如何調理")
- 1、平時患者可以吃些調養脾胃的食物，例如山楂、烏梅、豆漿、小米粥等，多多進行户外運動，增強自身體質，以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意飲食規律，且不能暴飲暴食，多吃些維生素和纖維素含量多的食物，少吃不易消化、生冷刺激的食物。晚上睡前還可以用熱水泡腳，有驅寒祛...
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![調理脾胃按摩效果好嗎]( "調理脾胃按摩效果好嗎")
- 脾胃是健康的根源，脾胃功能不強，便會引發很多疾病，人體養生必先養脾胃，胃強則身體強壯，調理脾胃按摩是有效果的。按摩可以促進身體血液循環，脾胃為後天之本，氣血化生之源，脾胃功能正常，則氣血充足，運用按摩的方法調理脾胃，可以使經絡疏通，氣血流暢，達到舒筋活絡，調氣活血，平衡陰陽的作用...
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![脾胃虛的人喝什麼茶]( "脾胃虛的人喝什麼茶")
- 病因及症狀：脾胃虛寒的症狀一般表現為脘腹痞脹或隱痛，食慾不振，有時會泛吐清水，面容易黃和消瘦，精神疲軟，四肢則是微寒。胃寒的主要病因是飲食習慣不良，經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。方法如下：普洱熟茶：加工過的普洱茶有暖胃的作用；紅茶：茶...
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![白茶傷脾胃嗎]( "白茶傷脾胃嗎")
- 白茶傷脾胃，白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。因其成品...
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![脾胃虛吃什麼菜]( "脾胃虛吃什麼菜")
- 若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等，若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。...
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![喝什麼茶養脾胃]( "喝什麼茶養脾胃")
- 1、陳皮甘草茶：健脾益胃。陳皮甘草茶功效：陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。甘草具有補脾益氣、清熱解毒，祛痰止咳的功效，所以陳皮甘草茶有健脾益氣的功效。2、麥芽山楂茶：健胃消食、增進食慾。炒熟的麥芽和曬乾的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有...
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![脾胃濕熱和肝膽濕熱的區別是什麼]( "脾胃濕熱和肝膽濕熱的區別是什麼")
- 脾胃濕熱和肝膽濕熱的區別是所侵襲的部位不同，脾胃濕熱為濕熱藴結於脾胃，肝膽濕熱為濕熱藴結於肝膽。固然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱，但濕熱着重不同。脾胃濕熱濕重於熱，濕的表現如肢體困重、納呆、腹脹、大便溏瀉表現顯明，肝膽濕熱熱重於濕。熱的表現如身熱、口乾、口...
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![為什麼説脾胃稱為倉廩之官]( "為什麼説脾胃稱為倉廩之官")
- 把脾胃稱為倉廩之官是出自古文“脾胃者，倉廩之官，五味出焉”。因為人體每日的飲食水谷通過脾胃的功能進行消化吸收並轉化為精微物質，同時將化生的精微物質運輸、佈散全身。中醫理論中講脾胃為“後天之術”、“氣血生化之源”。人出生以後，飲食水谷是機體所需營養的主要來源，也...
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![脾胃陰虛是什麼意思]( "脾胃陰虛是什麼意思")
- 脾胃陰虛指脾陰虛和胃陰虛的綜合表現。脾與胃相表裏，同主後天水谷營養的生化，故二者關係極為密切。臨牀表現多以胃陰虛為主。參胃陰虛、脾陰虛各條。脾是重要的淋巴器官，位於腹腔的左上方，呈扁橢圓形，暗紅色、質軟而脆，當局部受暴力打擊易破裂出血。脾位於左季肋區胃底與膈之間...
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![小孩脾胃不好吃什麼蔬菜營養粥]( "小孩脾胃不好吃什麼蔬菜營養粥")
- 胡蘿蔔大米粥：大米100克，胡蘿蔔50克，大米煮成粥後加入胡蘿蔔，煮熟爛後食之，有健脾温胃的功效；糯米小麥粥：糯米50克，小麥仁60克，煮成粥後加糖適量，調味服用，有健脾益中氣之功效；芡實茯苓粥：芡實15克，茯苓10克，大米適量，前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續煮爛成粥，分頓服。有健...
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![養生為什麼要從養脾胃開始]( "養生為什麼要從養脾胃開始")
- 中醫裏有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。脾胃虛...
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![關於補脾胃的四寶粥]( "關於補脾胃的四寶粥")
- 配方：蓮子、薏米、芡實、淮山藥。做法：原料：淮山藥、薏米、芡實、蓮子，均用豆漿機打粉；配比為1比1比1比1。食用方法：每次用吃飯用的小勺，取3到4勺，放入小碗，用温水調和均勻，調成糊狀，然後用煮粥的鍋燒開水，水開了之後，把調好的糊糊倒進鍋裏攪拌均勻，然後煮大約五到十分鐘，即可食用；可加入...
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![小米粥的功效與禁忌脾胃虛]( "小米粥的功效與禁忌脾胃虛")
- 小米粥的功效有：補脾胃、補腎、養心安神、滋陰、防流產、美容養顏、減少細菌等。小米粥是涼性食物，所以氣滯者忌用，即經常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。還有，體質虛寒者和小便清長者不宜多吃小米。體質虛寒的特徵為：形體適中或偏胖，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能...
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![脾胃虛弱怎麼補]( "脾胃虛弱怎麼補")
- 1、脾胃是主運化的臟器，是主管消化的，若脾胃虛弱之後會出現納食減少、乏力這些表現。2、對於脾胃虛弱的人，要分清楚是哪一類的虛弱，一般所指的脾胃虛弱、食滯脾胃的功能減弱，對於這類的人要儘量在飲食上調整，儘量清淡吃一些好消化的食物。不能吃太多的肉類、黏的、硬的東西也不...
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![脾胃虛寒者可以吃馬鈴薯嗎]( "脾胃虛寒者可以吃馬鈴薯嗎")
- 脾虛的人不適合吃生冷的、刺激的、油膩、不易消化的食物。土豆含有澱粉、蛋白質和纖維素，營養豐富又易於消化，脾虛的人是可以食用的。另外，脾虛可以多吃些補脾補氣的食品有：大棗，櫻桃，山藥，芡實，稜角，蓮子肉，黨蔘，扁豆，薏苡仁，飯豇豆，鯽魚，山楂，白蘿蔔，桂圓肉等等。...
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![脾胃虛弱怎麼調理]( "脾胃虛弱怎麼調理")
- 1、要增加體育鍛煉2、保持積極樂觀3、注意平時的飲食4、遠離生冷辛辣油膩的食物5、多吃些健脾胃的山藥，紅棗6、飯前飯後少用腦經驗步驟：1要增加體育鍛煉，增強胃腸功能，促進食物的消化和吸收，推遲身體的老化。2保持積極樂觀，這能讓人陰陽平衡，神志清洗，精神愉快，有旺盛的新陳代謝。...
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![脾胃虛弱能喝酸奶嗎]( "脾胃虛弱能喝酸奶嗎")
- 最好是不喝，脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。脾陽虛主要表現在胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，對於脾陽虛可用附子理中丸。胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、...
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![脾胃不好可以吃阿膠糕]( "脾胃不好可以吃阿膠糕")
- 一般是可以的，中醫裏講，脾與胃相表裏，屬陰。脾胃不好，也就是説脾胃陰虛。阿膠性味甘平，滋陰補血，對於脾胃陰虛的人來説剛好可以達到滋補的效果，同時也不會損傷脾胃。阿膠吃起來比較方便，融水或者與其他中藥材一起服用都可以，特別是與黨參、黃芪、當歸、熟地黃等補氣養血藥物同用，能...
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