![增大軸肩處過渡圓角半徑的優點是]( "增大軸肩處過渡圓角半徑的優點是")
- 優點：當軸有不同的尺寸截面時，應力會集中在截面積突變處該處是整根軸的薄弱環節。為了改善這種現象，在軸的截面積突變處用圓角來過渡以提高軸的整體綜合能力。特點：用帶槽的上下衝模對圓軸或方軸施加壓力，使軸發生局部永久變形，被擠壓的材料形成凸起部分即形成軸肩，軸肩是階梯軸...
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![卧推肩拉傷怎麼處理]( "卧推肩拉傷怎麼處理")
- 卧推出現肩部的損傷的時候，這時需要多休息，有時卧推的時候容易造成肌肉和韌帶的拉傷，這時需要多休息，慢慢休養，有利於病情的恢復。卧推是仰卧推舉的簡稱，卧推卧推是力量舉三大項之一，其中包含平板卧推、上斜卧推、下斜卧推，參與的動作主要包括:手臂肌羣(腕部、前臂、肱三頭肌等)...
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![墊肩有什麼好處]( "墊肩有什麼好處")
- 在服裝行業裏，墊肩又稱肩墊，是襯在服裝肩部呈半圓形或橢圓形的襯墊物，是塑造肩部造型的重要輔料。墊肩的作用是使人的肩部保持水平狀態。...
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![瘦肩針有什麼用處]( "瘦肩針有什麼用處")
- 1、視覺上縮小肩膀體積打完瘦肩針以後，會有一種整個人都小了一號的感覺。這是因為肩膀占身體面積比較大，瘦肩之後讓肩膀的線條看起來柔和流暢。正面看，多餘的肌肉消除之後，就會讓鎖骨看起來更精緻，更性感。背部一看，肩膀小之後，背部線條清晰而立體。2、避免穿露肩裝像女漢子瘦肩...
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![透明肩帶發黃怎麼處理]( "透明肩帶發黃怎麼處理")
- 1、用一些家用食用鹼泡一盆温水，鹼的量大約是10g。2、然後將肩帶放入其中，靜置5分鐘或更長點的時間。3、最後再用洗衣液原液或加酶洗衣粉搓洗下有印跡的地方，清洗曬乾即可(若仍有黃色印跡，那只有再按上面的步驟再來一次就差不多可以去掉)。以上就是小編給大家分享的透明肩帶...
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![蓋肩袖連接肩袖怎麼裁肩]( "蓋肩袖連接肩袖怎麼裁肩")
- 1、首先落肩袖的衣服我們要確定它的衣長，然後，按照正常衣服的裁剪，畫出基本圖形，領身和袖窿深。落肩袖的衣服也是在原版的衣服上進行改動，裁剪出來的。2、接下來我們沿着肩線往下，要稍微向下落3~5度。沿着肩點量出10釐米，畫垂直線。3、垂直線與袖籠，彎點相交錯，然後超出的長度應該...
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![圓肩能把肩練平嗎]( "圓肩能把肩練平嗎")
- 圓肩能把肩練平，解決圓肩問題需要加強肩胛骨部位的肌肉，用啞鈴或者徒手手臂後展都有助於改善圓肩問題。圓肩就是我們常説的“含胸”，雙肩向前，呈現半圓形，所以叫“圓肩”。圓肩是現在大家很常見的一個體態問題。如果長期伏案工作，保持雙肩向前且略微弓腰的姿勢，就容易造成圓肩。...
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![薄肩適合什麼肩帶]( "薄肩適合什麼肩帶")
- 可選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度窄一些。另外，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，要讓肩帶貼住上胸部，肩帶與身體最好無空隙。厚肩者(肩膀弧度適中，肌肉較厚):要選寬肩帶，彈力也要足夠好。肩帶位置最好居中或靠內側，偏外側的肩帶容易滑落，而且也會顯...
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![抖抖肩對身體有什麼好處]( "抖抖肩對身體有什麼好處")
- 每天抖抖肩能使頸肩部的肌肉得到放鬆，促進局部血液循環，從而起到行氣活血、活血化瘀的作用，對頸椎健康有好處。抖肩要正確發力，才可以起到放鬆肌肉的作用。跳舞時雙腿應稍稍分開站立，通過腰部帶動背部從而帶動上肢抖動起來，這樣會使頸肩背部的肌肉都能得到較好的放鬆。如果僅僅...
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![如何沉肩收緊肩胛骨]( "如何沉肩收緊肩胛骨")
- 1、這種情況多由於呼吸異常引起，我們正常的呼吸，由胸式呼吸和腹式呼吸組成，其中膈肌是我們最主要的呼吸肌，如腹式呼吸不良，人體就以胸式呼吸為主，其中又以胸呼式吸的上下運動為主的話，就會產生問題，會導致平常不怎麼使用的呼吸肌，如胸鎖乳突肌、斜角肌、闊筋膜張肌過度使用，它的過...
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![肩帶怎麼處理 肩帶太長怎麼處理]( "肩帶怎麼處理 肩帶太長怎麼處理")
- 1、打個結，這種方法很簡單，首先，取下肩帶，選擇沒有孔口的一端，交叉摺疊，然後根據自己的需求，將摘下來的一端圍繞肩帶纏繞兩道三圈。然後把金屬扣穿過繞好的圈裏，將肩帶拉緊就可以了。2、不過，這一步一定不要大意，因為手一鬆繞好的圈圈就都散開了，這樣打結之後，包包的肩帶會收短不少，比...
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![肩圍和肩寬一樣嗎]( "肩圍和肩寬一樣嗎")
- 肩圍跟肩寬是不一樣的。肩圍指的是分別從人體前、後水平測量左右肩端點之間的距離，取二者之和。肩寬指的是左、右肩峯點的直線距離。肩寬是什麼肩圍指的是在雙臂自然下垂狀態下，從人的前後，也就是繞着肩膀的外側最寬的地方一週測量出的數據。肩寬是什麼肩寬則是在你雙手自然...
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![直肩和溜肩的區別]( "直肩和溜肩的區別")
- 斜方肌指的是一塊肌肉，減掉了斜方肌就變成了直角肩，看起來會很好看，直角肩看起來就像一個直角，溜肩的肩膀是平滑的，很容易就能看出來。圓肩就是雙肩往前面垮塌，雙肩無力，使得斜方肌經常處於緊繃狀態，久而久之，就練就了一副粗壯的斜方肌。...
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![雙肩包肩帶怎麼弄]( "雙肩包肩帶怎麼弄")
- 雙肩包肩帶可以將肩帶從兩個環內穿過，然後繞過下面的環，從上面的環裏穿出去，順着原來的肩帶系法一起下來；這種很容易調節肩帶的鬆緊度，但同樣也不容易鬆脱。雙肩包是對背在雙肩的揹包的統稱，主要特點是方便攜帶、解放雙手，而且輕負重、耐磨佳，為外出提供了方便；並且雙肩包每一個轉...
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![插肩袖會顯肩寬嗎]( "插肩袖會顯肩寬嗎")
- 不會，插肩袖是衣服的袖子的裁片是和肩膀上相連，也有叫連肩袖這麼一説，只是叫法不一樣而已。它和平常的衣服不同在於這個袖子是斜着裁的。一般插肩袖的袖子的部分的顏色和衣服的其他部分的顏色不太一樣，如果是比身體部位的顏色的深，就更加顯得肩膀的位置不顯，也就不會顯得寬。而...
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![肩頸按摩的好處]( "肩頸按摩的好處")
- 頸部非常重要，頸椎管內的脊髓與人的生命中樞延髓相連，支配全身的大部分神經都通過這裏，是腦與全身信息傳遞的樞紐，也是血液上送頭部，空氣、飲食進入人體的主要通路。頸椎要支撐頭部的重量，又有很大的活動範圍，醫學|教育網蒐集整理而且活動頻繁，易於勞損和退化。做頸部的保健按摩，...
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![圓肩是肩膀圓嗎]( "圓肩是肩膀圓嗎")
- 1、圓肩就是常見的“含胸”，雙肩向前，雙肩呈現半圓形，故叫“圓肩”。2、它屬於一種肌肉不平衡的情況，對於一般人來説就是長期伏案的人，經常保持長時間保持雙肩向前且略微弓腰的姿勢導致的；而對於健身人羣來説，就是隻練前半身，不練後半身的結果，簡單説只練胸不練背的結果。所以對於...
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![單肩包肩帶多長最好]( "單肩包肩帶多長最好")
- 根據自己喜歡調節長短的。單肩包，顧名思義是指單邊肩膀受力的包，又分單肩挎包和斜挎包。是目前社會上比較流行的一種款式。包類產品總體可論述為容器類，小到裝錢的票夾、大到裝行李和衣服的拉桿箱以及旅行包等，隨着人們生活和消費水平的不斷提高，單肩包越來越受女士的喜愛。根...
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![怎麼把斜肩變成平肩]( "怎麼把斜肩變成平肩")
- 斜肩變成平肩可以每天雙手持適當重量啞鈴，對鏡立正，平肩站立3—5分鐘。然後徒手閉目做1—2分鐘立正平肩站立練習，注意肩平的感覺。造成斜肩的原因主要有二：一是經常單肩負重。兩肩受力不均，使脊柱輕度側彎造成的，二和遺傳因素有關，父母有斜肩缺陷。...
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![練瑜伽開肩開背有什麼好處]( "練瑜伽開肩開背有什麼好處")
- 1、減少對腰椎的傷害開肩練習在瑜伽體式練習過程中非常重要的一環，打開程度與體位的到達程度密切相關。比如，在進行後彎體式(輪式、鴿王式等)練習時，練習者如果沒有良好肩背部控制能力就開始練習需要憑藉腰椎的柔軟度來完成的後彎體式。對練習者的身體損傷不言而喻，極容易危...
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![溜肩為什麼叫美人肩]( "溜肩為什麼叫美人肩")
- 溜肩在古時候被稱作美人肩，是因為當時的人們覺得溜肩的形態好看，認為是女性的獨有特點就這樣一直流傳下來。溜肩的主要原因是肩膀周圍的肌肉羣不發達，鎖骨和肩胛骨下垂，導致肩膀下垮形成溜肩。溜肩一般來説，以頸根和肩膀交匯的那個轉折點為頂點，水平線與肩線形成的夾角，小於等於...
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![溜肩怎麼練成平肩]( "溜肩怎麼練成平肩")
- 溜肩練成平肩：只要加強鍛鍊，採用適當的方法就可以練成。關鍵是採用力量訓練的方法，加強肩關節周圍肌肉的力量，可以針對肩部外側的肌肉和肩部的肌肉進行一些綜合的鍛鍊。重點在於肩三角肌，即覆蓋在肩關節上的梨狀肌肉，還應包括胸部肌肉、上背部肌肉的訓練，才能達到矯形的目的。肌...
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![肩帶太長怎麼處理]( "肩帶太長怎麼處理")
- 1、如果是書包的肩帶太長的話，每一個書包都是可以在一定範圍內調節長度的，可以將長度調到最低，這樣調節之後肩帶一般都不會長了。2、如果通過調節書包自帶的可調節肩帶長度的調節器將書包肩帶調到最低之後，書包肩帶還是過長可以將一段肩帶減掉，然後將其餘的肩帶縫在一起。但是...
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![落肩顯肩寬嗎]( "落肩顯肩寬嗎")
- 落肩袖主要是為了顯示人的自然肩線，所以肩部線條是一個很關鍵的地方，肩部線條比較平的穿會比較好。落肩袖可以修飾肩部的寬度。落肩大衣讓你穿出小骨架。寬鬆的落肩反而會把你的肩線藏起來，經常用落肩衞衣搭配牛仔褲出街。落肩襯衫不會把你穿成古板的職業風，而且還顯瘦。...
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![瘦肩針瘦肩的原理]( "瘦肩針瘦肩的原理")
- 肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素給斜方肌傳遞一種具有鬆弛作用的物質，麻痺肩上的肌肉，讓它們少動，長期不動會適量萎縮，體積變小，從而讓斜方肌較發達的人羣達到注射瘦肩針後理想的瘦肩效果。...
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