![艾灸出水泡是濕氣重嗎]( "艾灸出水泡是濕氣重嗎")
- 艾灸出水泡不是濕氣重，艾灸之後，如果人身上起水泡，大多都是由於操作不當引起的，而且艾灸是一個温熱性的刺激，導致局部代謝加快。所以，發現局部出水泡都是正常的，不能説明就是濕氣重的情況。艾灸具有疏風散寒、通絡活絡的作用。艾灸對人體的身體健康是有非常大的好處的，並且在一定...
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![山藥能去濕氣嗎]( "山藥能去濕氣嗎")
- 山藥並沒有直接除濕的功效,但是山藥可以補脾,間接的可以讓體內濕氣排出。濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。...
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![除濕氣最好的方法]( "除濕氣最好的方法")
- 1、最好的祛濕氣方法就是調整飲食，規律生活，服藥治療。在飲食上，因為脾胃有着運化水濕的作用，所以要少吃生冷和油膩等阻礙脾胃運化，和辛辣刺激脾胃的飲食物，避免暴飲暴食等行為傷害脾胃。2、生活中，因為人與自然是一個有機的整體，外界的寒濕邪氣也會侵襲機體，加重體濕，所以要少在潮...
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![夏天吹空調會濕氣重嗎]( "夏天吹空調會濕氣重嗎")
- 吹空調會導致濕氣重。體內濕氣重的原因有很多，有的人體質天生濕熱，有的人愛吃濕冷的食物，還有就是外在環境影響，比如南風天、雨天時，洗頭髮長時間不吹乾，外在濕氣就會侵入體內造成濕氣重。夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到...
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![藏紅花可以去濕氣嗎]( "藏紅花可以去濕氣嗎")
- 一般沒什麼作用。藏紅花的主要作用在於活血化瘀、涼血解毒，對於去濕氣可能是沒什麼很大的作用，但是活血的作用下，可以加快血液的循環，促進體內毒素和混雜在血液中的濕氣和寒氣排出體外，從這一層面上來説，去濕氣也是可以的，但是效果不好，還不如直接使用生薑、花椒等泡腳更好。...
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![濕氣重喝什麼豆漿]( "濕氣重喝什麼豆漿")
- 1、濕氣重建議喝紅棗豆漿，紅棗是有祛濕的功效的，而且紅棗有調養身體的作用，尤其在補氣養血方面的效果還是非常不錯的，可謂一舉兩得。濕氣重的人主要是不吃辛辣刺激難消化食物,症狀嚴重者,建議服用人蔘健脾丸。對祛濕有一定療效。...
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![濕氣重能帶玉鐲嗎]( "濕氣重能帶玉鐲嗎")
- 濕氣重能帶玉鐲，佩戴玉鐲並沒有什麼禁忌，玉手鐲只是人們佩戴在手腕上的一種環形狀飾物，展現的是手腕與手臂的美麗。温潤的玉質，靚麗的色彩，使每一個玉手鐲都彰顯着儒雅與美好的翠韻氣息。然而玉手鐲的美麗不僅僅體現在外在表象，它內在的美好寓意更是體現了深厚的文化底藴。...
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![喝薑湯可以去濕氣嗎]( "喝薑湯可以去濕氣嗎")
- 喝薑湯可以去濕氣，由於生薑具有化濕解表的功效，因此喝薑湯是一種去除體內濕氣的方法；薑湯的其他作用與功效：1、開胃，如果在飯前喝些薑湯就能增進食慾、促進營養吸收；2、可以治療空調病，生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效，長期處於空調環境中的人經常喝點薑湯，可有效防治空...
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![什麼是濕氣是怎樣存在人的體內的]( "什麼是濕氣是怎樣存在人的體內的")
- 濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。人體如果濕氣重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、有皮膚油膩，起濕疹，長斑，滿臉油光，腰痠，舌頭兩端有齒痕，舌頭髮紅便祕或...
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![濕氣重的人可以吃桃膠嗎]( "濕氣重的人可以吃桃膠嗎")
- 1、可以的。濕氣重的話要多吃些能清熱祛濕的食物，比如綠豆，紅豆，還有茯苓，薏米等，桃膠也可以吃，但是桃膠並不能幫助祛濕氣，效果很一般，桃膠含有多種的營養物質很多，對濕氣重的人身體健康很不錯，能緩解壓力，潤腸通便，也能美容養顏，治療多種疾病。2、濕氣重一般是很難去除的，除了要通過藥...
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![濕氣重艾灸灸哪個部位？]( "濕氣重艾灸灸哪個部位？")
- 濕氣重艾灸灸關元穴、豐隆穴、中脘穴、陰陵泉穴、承山穴、足三裏穴位等。穴位學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。部分穴位並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生療效。穴位是中國文化和中醫學特有的名...
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![大麥茶去濕氣嗎]( "大麥茶去濕氣嗎")
- 大麥茶可以去濕氣，從中醫學的角度來講，大麥茶可以清熱利濕、健脾開胃、提神醒腦。攝入體內之後不但可以消除體內的濕氣，對於風濕有一定的調節作用，而且可以增進食慾。大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃...
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![薏仁米怎麼吃去濕氣]( "薏仁米怎麼吃去濕氣")
- 熟薏米泡水喝，薏米紅豆粥。中醫認為，薏米性涼，味甘，歸脾，肺，腎經，可利水，除濕，健脾，生薏米性偏涼，經常煮喝容易傷身體元氣，但炒薏米就温和多了，將鍋用小火燒熱，鍋中無須放油，放入乾淨的薏米，全程小火翻炒至表皮微黃，鼓起時（差不多需要1個小時左右）取出，炒好放涼後裝入密封的容器內保存，熟薏米...
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![除濕氣吃什麼水果]( "除濕氣吃什麼水果")
- 去濕氣推薦的水果是橘子、柚子，因為在橘、柚中，都含少量的揮發油，因而有芳香化濕之用濕氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛濕之物，濕氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌，濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物，包括鴨肉、蛋白、...
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![女性去濕氣最快的方法有哪些]( "女性去濕氣最快的方法有哪些")
- 女性去濕氣最快的方法有藥物治療，生活中避免熬夜，早睡早起適當運動，減少思慮，保持心情愉悦舒暢，飲食以清淡為主，均可減少濕氣生成。女性很多婦科病和濕氣重有關，其他如皮膚問題，包括痤瘡、色斑等，肥胖問題，體質虛弱、便祕等，都或多或少與濕氣為患有關。對於女性，尤其要控制好濕氣。...
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![吃什麼出濕氣]( "吃什麼出濕氣")
- 1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效。2、赤小豆赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等症人士。可用赤小豆煲鯽魚，飲湯食豆...
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![只喝薏米水能去濕氣嗎]( "只喝薏米水能去濕氣嗎")
- 只喝薏米水不能去濕氣。薏米生於温暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。其營養價值豐富且兼具藥理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效，深受消費者喜愛。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物...
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![體內濕氣重怎麼辦]( "體內濕氣重怎麼辦")
- 1、食用紅豆薏米粥2、扁豆玉米煲湯3、運動4、拍打腹股溝經驗步驟：1食用紅豆薏米粥。紅豆薏米粥的祛濕功效非常的明顯，如果你體內的濕氣比較重的話，可以不定時的煮一點來喝，而且這類粥有很好的養生功效喲。2扁豆玉米煲湯。在煲祛濕湯時可以加入適量補氣養血的湯料。如黨蔘30克...
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![怎麼除濕氣 除濕氣方法簡述]( "怎麼除濕氣 除濕氣方法簡述")
- 1、祛除濕氣需要考慮健脾利濕的方法，常用的藥物包括健脾丸、參苓白朮散或者防風通聖丸，也可以選擇薏米紅豆粥調理身體。2、飲食生活方面要避免吃生冷油膩的食物，適當的做運動鍛鍊，有助於改善或祛除體內濕氣。3、體內濕氣大主要是長久居住在潮濕的環境中，或者由於過食生冷食物...
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![生薑去濕氣方法]( "生薑去濕氣方法")
- 1、想要達到祛濕的效果，需要在用餐的時候，至少吃上五六片生薑才可以哦！2、稍微多一點到也無妨，但是太多的話就容易燒心了。3、腸胃不好的人，吃薑要適量哦！...
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![空調中的除濕氣是什麼意思]( "空調中的除濕氣是什麼意思")
- 空調除濕是空調的一項功能模式，可起到抽濕作用，乾燥的空氣讓人氣爽。一般空氣指標有兩個：一是温度，二是濕度，除濕就是空氣中含有的水份比例，如果像黃梅天氣温雖不是很高，但濕度很大，人感到濕濕的汗出不來。空調除濕功能可起到抽濕作用，乾燥的空氣讓人氣爽。除濕器工作原理：除濕器的...
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![銀飾品變黑是體內濕氣重嗎]( "銀飾品變黑是體內濕氣重嗎")
- 銀飾品變黑不是體內濕氣重，是因為銀首飾戴得時間長了，硫與銀結合就會在銀首飾表面形成一層黑色的硫化銀膜。每個人的內分泌和體質情況不一樣，有些人的汗液含酸比較多，有些人比較少，也有些人的體液中硫含量比較高，這些都是導致銀飾表面變黑的物質，所以每個人佩戴銀飾都會產生不同...
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![三伏天怎麼去濕氣]( "三伏天怎麼去濕氣")
- 1、三伏天比較悶熱，濕氣比較重，很多人會出現沒有精神、口乾舌燥等症狀，這時可以吃一些清涼降濕的食物，比如蕎麥、薏仁等粗糧，可以起到去濕的作用，再比如紅豆、綠豆等也可以去濕，可以熬成湯來喝。2、平時最好是適當多運動，多出汗可以起到排濕的作用，也可以用温水泡腳等，都可以有效去...
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![濕氣重的人可不可以吃茄子嗎]( "濕氣重的人可不可以吃茄子嗎")
- 1、濕氣重的人不可以吃茄子，因為為防內濕，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食答宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、版蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿蔔、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。2、暑熱天氣常用蓮子、薏米、赤...
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![下雨天鍛鍊會有濕氣嗎]( "下雨天鍛鍊會有濕氣嗎")
- 下雨天鍛鍊不會有濕氣。人類的毛孔是隨着天氣的打開和關閒，當天氣變冷時我們身體的毛孔就自動就關閒，關閒時是不會出汗的。當天氣變熱時，毛孔就自動打開，同時可以出汗。有效的室內鍛鍊也是很好的選擇，可以在室內打籃球，或者羽毛球、乒乓球等。在自己家裏也可以選擇跳繩和仰卧起...
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