![南瓜子不能和什麼一起吃嗎]( "南瓜子不能和什麼一起吃嗎")
- 1、南瓜不可以跟羊肉在一起搭配，因為這兩者全部屬於熱性的食物，相結合會產生腹脹、便祕的可能性。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。2、在食用南瓜的時候是不能和菠菜結合在一起的，南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。3...
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![烤南瓜子烤箱温度時間]( "烤南瓜子烤箱温度時間")
- 180度10分鐘。做法：1、鹽，南瓜子。2、沖洗乾淨之後，放工具上稍微一控水。3、預熱烤箱，然後把控水後的南瓜籽放烤盤上，表面撒一層鹽。4、放入預熱好的烤箱180度10分鐘即可。...
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![南瓜和南瓜子煮豆漿可以吃嗎]( "南瓜和南瓜子煮豆漿可以吃嗎")
- 南瓜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴礆、甘露醇等。現代醫學研究發現，南瓜可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，又被稱為〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便...
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![吃南瓜子能減肥嗎]( "吃南瓜子能減肥嗎")
- 1、不能，但南瓜子可“驅蟲、殺蟲、補脾益氣。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用，毒性很小。2、除此之外，南瓜子具有降血脂和降血壓的...
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![男人吃南瓜子能提升精子質量嗎]( "男人吃南瓜子能提升精子質量嗎")
- 其實南瓜子是能提升精子質量的，美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋葱、姜、西紅柿等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子質量。雖説精子質量高低和生活作息的影響很大，但是如果在飲食方面多加註意，還有注意...
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![南瓜子烤箱烤幾分鐘温度多少]( "南瓜子烤箱烤幾分鐘温度多少")
- 把南瓜子放入烤箱後，設置160度、30分鐘即可烤熟。南瓜葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。原產墨西哥到中美洲一...
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![女性吃南瓜子的好處]( "女性吃南瓜子的好處")
- 1、降糖降壓。南瓜子中含有大量易消化蛋白質，能穩定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。2、美容養顏。南瓜子含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提亮膚色改善膚質等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利於緩解更年期綜合徵。3、...
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![南瓜子怎麼吃才好]( "南瓜子怎麼吃才好")
- 南瓜子怎麼吃才好共有4步。可做鹽焗南瓜子、烤南瓜子、南瓜子酥等。準備食材：南瓜籽、鹽。以下是鹽焗南瓜子的具體操作步驟：操作/步驟1、清洗南瓜籽南瓜籽清洗乾淨。2、南瓜籽曬乾南瓜籽放太陽低下曬乾備用。3、炒南瓜籽鍋裏放食鹽，放入南瓜籽翻炒，炒至變微黃色，聽到噼噼啪啪...
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![瓜子南瓜子橘子香蕉是發物嗎]( "瓜子南瓜子橘子香蕉是發物嗎")
- 南瓜子屬於發物類食物，香蕉不是發物，水果中的橘子、桃子、杏、芒果、櫻桃、荔枝、銀杏、楊梅、甜瓜等是發物。發物對於一些有疾病的人在食用之前是需要注意。所謂“發”，是激發、誘發的意思，發物能夠誘發某些疾病或症狀。具體來説，食用某種食物，可能原來沒病變致病。原來有病的...
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![炒熟的南瓜子熱量高嗎]( "炒熟的南瓜子熱量高嗎")
- 南瓜子仁的熱量還是比較高的，100克南瓜子的熱量在500卡左右，每天適當的吃一些是沒有太大問題的，避免暴飲暴食。南瓜子中含有豐富的B族維生素，維生素E和不飽和脂肪酸，膳食纖維，多種礦物質，比如説鈣鐵磷等，飯後吃點南瓜子可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，膳食纖維可以促進腸胃的蠕動...
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![南瓜子的功效與作用是什麼]( "南瓜子的功效與作用是什麼")
- 很多人都有嗑瓜子的習慣，但是磕的瓜子一般都是吃起來比較香的瓜子，但是沒有添加劑的南瓜子是很好的，我們來看看它有哪些功效和作用。經驗步驟：作用一：防治前列腺炎：南瓜子富含脂肪酸，能夠有效保護男性前列腺，事實上南瓜子也常常作為前列腺炎的輔助治療。作用二：驅蟲：每天晚上臨睡覺...
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![南瓜子可以打蟲嗎]( "南瓜子可以打蟲嗎")
- 南瓜子可以打蟲，南瓜整個果實中都含有南瓜子氨酸，尤其是南瓜子中的含量最高，這類物質具有一定的毒性，對很多蟲子都有滅殺效果，因此不喜歡吃打蟲藥的小孩子可以多吃南瓜子，也能起到打蟲的效果。南瓜子氨酸是一種不常見的氨基酸，這類氨基酸是有一定的毒性活性，在高温的情況下會失活...
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![吃南瓜子會胖嗎]( "吃南瓜子會胖嗎")
- 吃南瓜子會胖的，南瓜子營養豐富，有大量的維生素、蛋白質和油類等營養物質，吃多了是很容易長胖的。南瓜子子葉內含脂肪油，胚根小，氣香，味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。南瓜子也可作中藥，用於絛病、血吸蟲病。...
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![怎麼炒南瓜子才好吃]( "怎麼炒南瓜子才好吃")
- 步驟如下：1、南瓜子放鍋裏，開小火慢慢炒；2、碗裏放少許鹽，加少許清水.讓鹽溶化；3、用鍋鏟來回鏟，不要停；4、炒到變黃了就把鹽水到下去，快速炒勻；5、把水分炒幹，再炒一會，就把它鏟到保鮮盒裏面蓋上蓋子，過幾分鐘就可以吃了。...
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![南瓜子有營養嗎是不是堅果的一種]( "南瓜子有營養嗎是不是堅果的一種")
- 南瓜子營養豐富，但不是堅果，南瓜子含脂肪，氨基酸，膳食纖維，維生素E，B組維生素，鈣和鋅等礦質元素。營養分析如下:1、南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人體代謝的重要物質，能提高身體免疫力，具有補血益氣的功效，脂肪酸和膳食纖維還能促進腸胃功能，通便排毒；2、100克南瓜子中含有維生素E27毫...
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![南瓜子一天吃多少為宜]( "南瓜子一天吃多少為宜")
- 25-50克。南瓜子是葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，主產於浙江、江西，江蘇、河北、山東、山西、四川等地，在夏、秋果實成熟時採收、取子、曬乾。南瓜子的種子呈扁橢圓形，一端略尖，其外表為黃白色。...
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![熟的南瓜子有什麼功效]( "熟的南瓜子有什麼功效")
- 南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鈎蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的...
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![南瓜子可以泡茶嗎]( "南瓜子可以泡茶嗎")
- 南瓜子可以泡茶喝，但是沒有具體的功效，而且口感也不一定很好，一般來説用來泡茶的是冬瓜子，它可以清肺化痰、排膿利水，而南瓜子是達不到這種功效的。而且需要提醒大家的是，植物的籽都含有高量的各類金屬元素和激素蛋白，如果不是醫師指導下服用，建議還是少喝為妙，而且它也不會很好喝...
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![炒南瓜子上火嗎]( "炒南瓜子上火嗎")
- 不會，南瓜子有很多保健功能，能降低膽固醇，對心腦血管有保健作用，對糖尿病也有保健作用，炒熟的南瓜子適量食用不會上火。南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，化學成分含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、維生素B1、C等。性味性平，味甘。功能主治驅蟲，消腫。...
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![南瓜子用烤箱烤多久]( "南瓜子用烤箱烤多久")
- 南瓜子用烤箱烤15分鐘左右即可，首先把南瓜子洗乾淨，加鹽抓均勻，然後放在通風處平鋪出來曬乾，曬乾後均勻平鋪在烤紙上，烤箱中層上下火100°，大概15分鐘，查看瓜子殼的顏色是否變焦黃，如果還沒有的話再加時間烤好後取出來隔涼，然後裝袋即可。...
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![如何區別南瓜子和西葫蘆籽]( "如何區別南瓜子和西葫蘆籽")
- 南瓜子：乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，長約1、2到2釐米，寬約0.7到1、2釐米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位於尖的一端，除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為...
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![葵花籽和南瓜子哪個熱量高]( "葵花籽和南瓜子哪個熱量高")
- 南瓜子的熱量是582大卡(100克可食部分)，葵花籽的熱量是567大卡(100克可食部分)，由此可見南瓜子的熱量要稍微高一點。葵花籽即向日葵的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，其味道可口，是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。...
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![吃原味南瓜子會長胖嗎]( "吃原味南瓜子會長胖嗎")
- 吃原味南瓜子不會長胖，而且是纖體的健康食品，南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜愛，而南瓜子卻是南瓜中另一超有營養的部分。不僅比瓜子熱量低，而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。...
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![南瓜子和牛奶能一起吃嗎]( "南瓜子和牛奶能一起吃嗎")
- 可以製成南瓜子牛奶餅乾，功效：補血益氣、促進睡眠、消除疲勞。食材：南瓜子100克、牛奶適量。配料：白砂糖100克，植物油100克，雞蛋1個，小麥粉300克，泡打粉1茶匙，鹽1茶匙，奶粉適量。做法步驟：先將油和白砂糖攪拌均勻，然後打入雞蛋再次攪拌均勻，然後再加入奶粉攪拌均勻。分3次篩入拌勻的面...
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![吃南瓜子帶皮吃會幹燥嗎]( "吃南瓜子帶皮吃會幹燥嗎")
- 南瓜子吃多了當然會覺得口裏乾燥，與帶皮沒有關係。南瓜子最好不要帶皮吃，因為南瓜子有營養，但是南瓜子皮是沒有營養的，也不能被人體吸收，而且由於南瓜子兒的皮兒較為硬，因此不建議連皮一塊兒吃，由於那樣會出現嚼不碎在嚥下的那時候有可能會傷着食管，並且在進到胃裏以後，也會出現消...
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