秋天空調開多少度合適睡覺
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秋天晚上空調開27度為宜。27度室温較適宜人體入睡;室內室外温度不宜相差較多,不然出入會使人體感受到温度的落差,容易感冒。27度温度不會太冷也不會太熱,比較適宜。
空調温度的設置一定要保持在合理的温度範圍,也就是夏天應為26℃~28℃,冬天應在18℃~20℃。空調温度室內與室外不能相差太大,一般在5℃~10℃為宜。如果温度相差太大的話,在進出的時候經受氣温驟變。
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