適合高齡老人吃的食物 生活百科 關注:8.37K次 老年人應該多吃水果、蔬菜、豆類、奶類、堅果。還有全穀類,例如未加工的玉米、小米、燕麥、大麥、糙米等。適當補充營養強化食品:老年人奶粉,加鐵米粉,營養補充劑維生素D,維生素A,鈣等。 標籤: 高齡 老人 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/shbk/xmoev.html