人蔘果的吃法

1、可以選擇清洗乾淨後直接生吃，口感好，而且還有很高的營養成分。

2、可選擇在炒菜的時候與肉一起來炒，可以補充人體所需要的蛋白質以及維生素。

3、可選擇用涼拌的方式，清洗乾淨後放清水蒸煮，然後加入調料，攪拌均勻便可以食用，在吃的時候不需要削皮，清洗乾淨便可。