吃鹹鴨蛋黃有什麼好處和壞處
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1、好處:鹹鴨蛋黃有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹,鹹鴨蛋黃中的大部分營養成分都是為維持人體生理功能,促進身體成長所必需的營養成分,所以吃鹹鴨蛋黃能補充營養、強健身體;
2、壞處:鴨蛋的蛋黃中膽固醇的含量極高,而鹹鴨蛋中的流油蛋黃吃太多容易導致膽固醇攝入超標,引起血液中膽固醇含量增高,增加心血管系統疾病的發生風險。
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