蒸饅頭放鹼好放酵母好

各有所用。

放鹼是因為在發麪的過程中會有微生物生成酸，麪糰發起後會變酸，必須加鹼性物質中和，才能製作出美味的麪食；而且鹼能去掉髮麪糰的酸味，並可使饅頭膨鬆潔白，但不能加入過多，否則饅頭會變成黃色或開裂，味道也會變得苦澀。

放酵母是為了使面能發起來，這樣蒸出來的饅頭才有鬆軟的感覺，不然蒸出來的饅頭就比較硬。酵母在麪糰發酵中產生大量的二氧化碳，並由於麪筋網絡組織的形成，而被留在網狀組織內，使烘烤食品組織疏鬆多孔，體積增大。酵母還有增加麪筋擴展的作用，使發酵時所產生的二氧化碳能保留在麪糰內，提高麪糰的持氣能力。