舞蹈的控制力與穩定性如何練習

控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力。舞蹈基本功教學和控制訓練是密不可分的關係，控制訓練是舞蹈基本功能教學的基礎，基本功的組合又是控制訓練的表現形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓練中要加強舞蹈基本功教學和控制訓練的結合，讓兩者共同的發展和提高，才能促進舞蹈整體表現能力的提高。