老放悶屁臭死了是怎麼回事

出現這種情況是因為進食高蛋白或腸道產氣菌增多等原因引起的；也可能會着涼、胃腸蠕動慢，腸內容物存留時間長等原因引起的；或者是胃腸不好，大便在腸道內時間過長，細菌腐敗產生胺類物質過多所致，這樣長此以往腸道會吸收毒素，對身體不利。

改善的話，日常注意多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動，每日堅持大便1-2次，少吃高纖維食物即可。