奇亞籽到底可以減肥嗎 經驗 關注:2.91W次 奇亞籽可以減肥,奇亞籽是一種富含膳食纖維的食物,其含有37%的膳食纖維。奇亞籽可以產生一定的飽足感,這能讓食用者每天攝入更少的卡路里,奇亞籽熱量比較低,非常適合想要減肥的人或在減肥階段的人。 標籤: 奇亞籽 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/x84d71.html