蘑菇吃多了會胖 經驗 關注:8.89K次 蘑菇是一種較好的減肥美容食品。蘑菇含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分,作為減肥食品最優秀之處在於它含有高於所有植物的纖維素,具有防止便祕、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬於低熱量食品,所含熱量極少,蘑菇還有解毒作用,幫助各種有害物質排出體外,使身形輕盈苗條。 標籤: 蘑菇 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/x6dggo.html