經常吃黑木耳會不會使皮膚變黑啊
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經常吃黑木耳不會使皮膚變黑。
黑木耳:又名黑菜,桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經。
黑木耳的益處:
2、防止血栓形成,對於延緩中老年人動脈硬化,防止心腦血管疾病有較好的效果;
3、是一種非常好的天然補血食品,對缺鐵性貧血具有良好的預防作用。
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