維c能和牛奶一起喝嗎 經驗 關注:2.28W次 不建議維生素C和牛奶一起服用的,因為維生素C主要屬於酸性的藥理成分,遇到牛奶時會使藥物繼發性失效,也會使牛奶中的蛋白質成分丟失和流失。因此兩者都會減少藥效、減少作用,既達不到補充維生素C的作用,也會減少牛奶中蛋白質的吸收和消化。因此,維生素C和牛奶,建議間隔一小時左右才可以服用。 標籤: 牛奶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/rqoj41.html