牛奶六個月保質期過期能喝嗎

牛奶六個月保質期，過期了最好不要喝了，可能已經變質，容易造成腹瀉、腸炎的情況。不過不要浪費了，可以用來洗手洗臉，對皮膚很好。

牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。

在不同國家，牛乳分有不同的等級，但普遍分為全脂、高鈣低脂及脱脂牛乳三類。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。