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臘八粥裏面要放什麼

臘八粥裏面要放什麼

臘八粥的食材,因各地物產而有不同。一般以八樣東西混合煮食,其中米、胡蘿蔔、青菜,為不可少的三寶。此外,還有花生、蓮子等食材。

其中一種臘八粥做法:

主料:

適量的黑米,糯米,紅豆,綠豆,花生,葡萄乾,薏米。

輔料:

適量的桂圓,蓮子,紅棗,冰糖。

製作過程:

1、紅豆、花生、蓮子多淘洗幾遍,用水隔夜泡上。

2、黑米洗淨隔夜泡上。

3、電飯鍋中加適量冷水,加入泡好的紅豆、花生、蓮子。

4、加入隔夜泡好的黑米,連同泡米水一起倒入鍋中,接通電源,按至"煮飯"鍵,蓋上電飯鍋的蓋子。

5、綠豆和薏米洗淨,用水稍泡一小會。

6、桂圓剝去外皮,與葡萄乾、糯米一起淘洗乾淨。

7、鍋中的水煮沸騰後加入綠豆和薏米。

8、再加入桂圓、葡萄乾和糯米,攪動一下,蓋上鍋蓋繼續煮。

9、再次煮沸後約十分鐘,加入洗淨的紅棗。

10、繼續煮約半個多小時後加入適量冰糖。

11.繼續煮至米和豆開花、粥粘稠即可,拔掉電源,燜約十分鐘即可出鍋。

標籤: 要放 臘八粥
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