吃完感冒藥能喝酸奶嗎
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感冒時,人身體狀態比較差,相應的脾胃消化功能下降,口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫力,幫助人體消化飲食物。酸奶多是涼的,感冒應該吃清淡易消化的食物。也可以適當喝一些酸奶提高病人食慾。
酸奶加有酸乳桿菌,對鈣吸收較好。
感冒分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。
風寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生較多。
風熱感冒:起因通常是上火。
治療風寒感冒關鍵是出汗。例如:桑拿、熱水泡腳、運動、喝姜糖水、喝姜粥。
治療風熱感冒:主在下火,喝涼茶、清熱解毒藥板藍根等。
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