枸杞一天吃多少粒最好 經驗 關注:6.48K次 1、枸杞一天吃20粒最好。2、枸杞歸肝、腎經,可以滋補肝腎,明目潤肺,根據不同的症狀給予不同的量,本品有很強的補腎陰作用,可以治療腎陰虛導致的腰膝痠痛,每天吃20個,連續吃一週。3、枸杞可以治療肝腎精血虧損導致的頭暈眼花,耳鳴健忘,鬚髮早白,配伍何首烏、菟絲子同用。 標籤: 枸杞 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/r4gqk2.html