敏感性皮膚怎麼補水

補水是從土肥圓跨向白富美的重要一步!如果補水功課沒有做好，那麼眼角細紋、暗沉膚色神馬的都會在瞬間跑出來。

1、日常補水。定時定量的喝水是體內排毒的一個途徑，也是令肌膚遠離乾燥的手段。所以，給自己制定一個每日飲水行程表吧!

2、輔助補水。選擇一些噴霧、化粧水、面膜等來補水。不過，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護膚品時，一定要挑選那些化學含量較少、不含酒精、純天然的產品哦。

3、飲食補水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養肺的食物也是極好的。