綠茶精油怎麼用

熱水蒸氣法，將1-3滴精油滴在近沸騰的熱水中，以口、鼻交替呼吸將精油分子送進肺循環到達全身，但氣喘患者不宜。大部分的精油要經過基礎油調和過後才能使用在皮膚上。按摩最好的時機就是在剛洗完澡，皮膚微濕而毛細孔擴張，血液循環良好時效果最佳；亦可將精油滴入乳液。