用眼多久需向遠處眺望

用眼30-45分鐘後，應向遠處眺望5-10分鐘，或做眼保健操預防眼睛視力下降。

眼睛正常視力和年齡有關係，兒童視力由於處於生長髮育階段，各個年齡段的正常視力標準也不一樣。；成人正常視力需要在1.0以上，成人常見的導致視力下降的疾病有白內障、屈光不正、角膜疾病、青光眼、眼底疾病等。