人一天最多能喝多少豆漿
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適宜用量:成年人每天500毫升至700毫升,兒童每天200毫升至250毫升。
注意事項:
1、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了會嘔吐、腹瀉;
2、豆漿忌裝入保温瓶,豆漿中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢,若時間過長豆漿會繁殖細菌,使豆漿變質;
3、飲用豆漿過多,容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉症狀;
4、不宜空腹飲用。
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