海帶和雞蛋可以一起食用嗎 經驗 關注:1.96W次 可以。根據目前資料記載,海帶和雞蛋這兩種食物並沒有相剋之處。並且雞蛋中營養比較全面,含豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,是補充營養的好食物。海帶中含碘、鉀和海藻都很多,有調理腸胃、抗輻射的作用。雞蛋和海帶一起吃能起到營養互補的作用,對身體有好處,可以適當吃一些。 標籤: 海帶 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/q13ozq.html