晚上磨牙是什麼原因

不管是大人小孩兒，晚上經常會出現磨牙的狀況，嚴重影響家人的休息，為此很煩惱的，我知道晚上磨牙是為什麼，下面我就告訴大家晚上磨牙是什麼原因。

經驗步驟：

孩子晚上磨牙，稱為夜磨牙的現象，由於孩子處於替牙期的年齡段，為了適應口腔的咬合達到平衡關係，所以，會出現磨牙的現象，另外，蛔蟲感染也是導致磨牙的一個因素。

磨牙有可能是因為缺鈣或者是本身的睡眠的質量不好引起的，出現這個症狀可以補充一下葡萄糖酸鈣，平常生活當中要多吃一些魚類蛋類豆類和蔬菜水果來均衡的加強營養，同時避免勞累和熬夜。

磨牙有可能是消化道內有寄生蟲感染，口腔疾病，常見的有牙齒髮育異常、牙齒排列不齊等，消化道疾病，精神緊張等，這些都是引起磨牙的原因。

注意事項：

相信大家看到這裏也就清楚了晚上磨牙是什麼原因了，所以平時要多放鬆自己，多吃一些含鈣量高的食物。