葱頭薄荷紫蘇粥的功效 經驗 關注:2.54W次 食療功效:補腎養血,滋陰潤燥的功效。促進鐵吸收。有較佳的健腦抗衰功能。能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。紫蘇粥製法:1、以粳米煮稀粥,粥成入紫蘇葉稍煮,加入紅糖攪勻即成。2、有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效,與健脾胃的粳米相配成粥。 標籤: 葱頭 紫蘇 薄荷 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/ppp38g.html