鮮薄荷葉泡水喝的功效
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食用功效:
1、減輕燥熱 由於薄荷屬於涼性食物,具有減低體內燥熱之氣的作用,適當食用可能夠一定程度上緩解體內的燥熱情況,適合上火或者體質燥熱的人羣適用,可以起到不錯的清熱降火作用。
2、潤腸通便 薄荷性味寒涼,食用有利於加強腸道的滑利性,可以滋潤腸道,促進腸道蠕動作用,有助於身體順利排出糞便,並且能夠有效的預防上火引起的便祕。
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