關於買菜煮飯的幾個問題
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1、買新鮮的蔬菜。新鮮的蔬菜富含其本身具有的營養,變質及腐爛的蔬菜營養流失,並且食用後對人體不健康。
2、提前準備好用料。可以節省煮飯過程中的時間,不會因為缺少某種用料影響菜品。
3、炒菜要注意時間。避免炒青菜用時過長,沒有口感。防止肉製品過生,不能食用。
4、及時關閉火源。煮飯後一定要記得關火,避免不必要的意外發生。
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