做作業如何集中精力

做作業集中精力的方法：

1、做些集中注意力的訓練，我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力；

2、養成良好的睡眠習慣 ，按時睡覺按時起牀，養足精神，提高白天的學習效率；

3、學會自我減壓，如果壓力太大，是無法集中精力做好一件事的；

4、做些放鬆訓練，一些放鬆訓練，會使人在短短的幾分鐘內，達到輕鬆、平靜的狀態，會使人精力更加集中；

5、不要去做與學習無關的事，有一定的自控能力。