體育會考100米如何拿滿分 經驗 關注:7.21K次 1、訓練腿部力量,使腿部更有利,跑得更快;2、主要的是自己要不顧形象的跑,放大步伐跑步;3、相應的注意飲食均衡和生活起居;4、加大鍛鍊爆發力和力量,爆發力提供起跑和加速,力量則保持整體速度。 標籤: 會考 滿分 體育 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/pp0qqv.html