北方冬季應季的蔬菜有哪些
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1、冬瓜。熱化痰、除煩止渴、有利於消痰、可解酒;
2、南瓜。美容抗衰老,預防癌;
3、絲瓜。防止皮膚衰老;
4、蘿蔔。肺熱咳嗽,止咳化痰;
5、白菜。通利腸胃、養胃生津、利尿通便、可用於肺熱咳嗽;
6、菠菜。養血、止血、護膚;
7、花菜。平胃健脾,補腎;
8、四季豆。調和臟腑,消暑化濕和利水消腫的功效;
9、洋葱。殺菌抑菌能力強,預防感冒;
10、香菇。降血脂降血壓。
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