什麼時間練聲最好

早晨練聲較好。練聲的原則包括：練聲要在具體一定的理論知識的基礎上進行，用理論指導實踐；要結合練聲者的具體發聲條件和有聲語言藝術和普通話語音特點的規律，強調以字帶聲；訓練的幅度要大於使用的幅度；訓練中要做到狀態積極，量力而行，循序漸進；將基本功訓練與實踐應用緊密的聯繫起來。通過練功和播音、朗誦、演講實踐兩方面提高嗓音質量和發聲能力。