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桂圓與什麼搭配沖茶好

桂圓與什麼搭配沖茶好

1、桂圓搭配紅棗枸杞,紅糖;

2、用料:紅棗25個,枸杞20克,桂圓肉15個,紅糖適量;

3、做法:

(1)紅棗,桂圓肉,枸杞洗淨;

(2)鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮;

(3)紅棗煮軟後;

(4)按個人口味放入紅糖調勻,即可。

4、功效:枸杞有滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老的功效。紅糖味甘性温,有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

標籤: 沖茶 桂圓 搭配
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