身體裏有多少種荷爾蒙

人體內有七十五種以上的荷爾蒙，其中有二十五種為蛋白質類荷爾蒙，有五十餘種為載體荷爾蒙。

1、荷爾蒙也稱為激素，希臘文原意為“奮起活動”，對肌體的代謝、生長、發育和繁殖等起重要的調節作用；

2、荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統健康的重要因素，一旦失衡，身體便會出現病變。一個人是否能達到身心健康，荷爾蒙擔當舉足輕重的地位；

3、荷爾蒙由內分泌腺所製造，藉由血液循環輸送到身體各部分，以維持身體細胞協調功能。現代醫學研究發現，人體荷爾蒙主要是由人們攝入的食物中含有的甾體母核所提供。在眾多種荷爾蒙中，有十餘種荷爾蒙對人體的健康和衰老發揮着極為重要的作用。