牛宮後筋是什麼部位 經驗 關注:2.75W次 弓後筋位於牛腩附近或牛肚與牛腿之間連接處,吃新鮮黃牛的宮後筋為好。牛肉對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。 標籤: 牛宮 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/p1r33g.html