雞胸肉熱量

1、雞胸肉又叫雞柳肉或雞裏脊肉，是雞身上熱量比較低的部位，是減肥期間蛋白質最佳來源之一；

2、每100克雞胸肉的熱量大約是133大卡；

3、由於熱量較其他肉類較低，因此雞胸肉非常適宜作為減肥期間的肉類食物來源適量食用。