人體內必須氨基酸有多少種
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對成人來講必需氨基酸共有八種:賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。
對於嬰兒來講必需氨基酸有九種,包括組氨酸、賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。
如果飲食中經常缺少上述氨基酸,可影響健康。它對嬰兒的成長起着重要的作用。組氨酸為小兒生長發育期間的必需氨基酸,精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸為早產兒所必需。
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氨基酸
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