飯後喝什麼茶好

飯後適合選用烏龍茶，消脂去膩。餐後半小時喝杯烏龍茶，既品了香茶，又能幫助消化。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。