蘭州椒鹽大板瓜子微波爐怎麼做

一、材料：南瓜子、椒鹽。

二、做法：

1、切開南瓜、取出南瓜子，搓洗乾淨附在南瓜子上的經絡和粘液。

2、準備好椒鹽粉。

3、南瓜子放進微波爐適用的碗內，高火叮2分鐘。

4、取出翻面，再叮2分鐘，取出趁熱撒些椒鹽粉，拌勻。

5、倒在籃子裏，放在陽台晾曬或自動冷卻即可食用。