樹莓一天吃多少為宜

樹莓一天吃300g左右比較合適，一般情況下,樹莓是生吃的，樹莓的味道酸甜可口，含有多種維生素、礦物質以及其他微量元素，但是如果食用過多的話，可能會引起腹痛和反酸的症狀。

樹莓是一種營養價值很高的水果，尤其是礦物質的含量特別豐富，經常食用多身體健康有很多好處，樹莓的吃法也比較多，除了可以直接當做水果吃之外，還可以做成各種各樣的美食食用。