夏天晨跑會曬黑嗎

夏天晨跑會不會曬黑完全取決於晨跑的時間。夏天如果選擇在太陽剛剛出來紫外線不是很強烈的時候進行晨跑，體內不會產生黑色素，皮膚自然就不會曬黑;如果等到紫外線很強烈的時候再進行晨跑，人體會產生黑色素，長期這樣下去皮膚自然會曬黑。