如何選擇私人教練

教練身材（體態）：身材好的標準有很多種，好教練不一定就有一個肌肉特別發達的身材；但是一個骨瘦如柴或者體胖如球的人，一定不是好教練；教練專業知識儲備：可以根據自己的身體狀況在各類健身專業人士的文章裏進行自檢，比如斌卡、柔王丸、高科、虎柔、陳柏齡等人的文章；往期會員口碑：通過了解往期會員的對教練的評價考察，對教練進行進一步的瞭解。