姜和蜂蜜水一起早上喝有什麼好處

早晨喝姜和蜂蜜水的好處是有助於刺激腸道蠕動，排除腸道毒素，還可以幫助分解脂肪，對於體內濕氣較重的人，還有除濕的功效。原因是姜水屬於熱性的，比較辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有養顏潤腸的作用，且裏面含有豐富的維生素。