紅棗姜水可以天天喝嗎

紅棗姜水最好不要天天喝，紅棗姜水偏温熱，適合體質濕寒的人飲用，這一類人羣天天飲用也是可以的。但是陰虛有熱的人不適合天天飲用，而是應儘量選擇一些涼性的茶飲。紅棗姜水具有温胃散寒、補氣養血等功效。如果出現胃寒疼痛，氣血虧虛的情況，可以適當的飲用。紅棗姜水相對比較温熱，長時間服用有可能會助陽生熱，出現上火的症狀。