紅棗和生薑一起煮水喝可以嗎
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姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風,防寒之外,祛寒功效顯著,姜的辣味愈強,效果愈好。大棗能補脾胃生津液,用於脾胃虛弱。兩者配合有暖宮、暖胃、補血的作用。
生薑紅棗湯做法:
材料:紅棗、生薑、枸杞、紅糖各適量。
步驟:
將紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋;大火煮開後轉小火煮十分鐘左右;倒入碗中加紅糖即可使用。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/or70jp.html