茶葉和酸奶能一起喝嗎 經驗 關注:1.79W次 茶葉不可以和酸奶一起喝,因為茶中的鞣酸會影響奶的營養成分的吸收。鞣酸與鈣相結合後還會降低鈣的吸收效率,導致酸奶的營養價值減少。沒有吸收的物質在體內容易引起人體消化困難,胃部不適等症狀,還會形成結石,所以茶葉和酸奶不能一起喝。 標籤: 酸奶 茶葉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/k09r84.html